自分のメンタルの保ち方を知りたい・・・ 自分を守るためにどうすればいいのかな・・・ リアルやSNSからいざ自分を守るとなると 何も動けなかったりする場合があります。 今回は、身近にあるものからメンタルを守るための メンタルを4つご紹介いたします。 …
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