すでに真夏日がガンガン更新しはじめて、 梅雨が明けぬまま本格的な夏がやってきそうな今年の夏。 特にマスクをはめたままでの行動がメインとなるため 呼吸が浅くなって体力が奪われたりと、すでに大変な状態になっています。 今回は、これから暑さが厳しく…
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